双歧杆菌活菌胶囊中双歧杆菌与其它厌氧菌一起共同占据肠粘膜的表面，形成一个生物屏障，能够合成机体所需的维生素，激发机体免疫力。

那么，双歧杆菌活菌胶囊晚上吃好吗？

双歧杆菌活菌胶囊的用法用量：

成人：口服，一日3次，一次3片，重症可加倍服用或遵医嘱。儿童：六个月内婴儿一日2次，一次1片;六个月至一岁幼儿一日2次，一次2片;一岁至六岁幼儿一日2—3次，一次2片;六岁至十二岁儿童一日3次，一次2—3片。婴幼儿可将片剂溶于50℃以下温水或牛奶中服用。双歧杆菌活菌胶囊应该是饭后服用，药效最佳。

双歧杆菌活菌能在肠道内定植，与肠上皮细胞特异性结合，占据肠粘膜表面，构成生物学屏障，阻止各种致病菌和条件致病菌的定植和入侵，产生醋酸，降低肠道内的pH—值，重新建立和增强肠道内有益菌群的优势，纠正菌群失调，减少肠原性毒素的产生和吸收。

专家提醒您，人体肠道内寄居着500多种微生物，它们按一定的比例组合，各菌间互相制约互相依存。一旦机体内外环境发生变化，就会导致相关的胃肠道疾病或免疫性疾病。微生态学称之为肠道菌群失调症。菌群失调症的危害很大，它是引发许多慢性病的根源，也是导致亚健康的最终原因。

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（实习编辑：郑葵航）