多维元素片(金施尔康)就是通过向身体补充多种日常必需的维生素、矿物质和氨基酸等，来维持肌体正常代谢和身体健康。那么，多维元素片(金施尔康),孕妇钙片和锌铁钙颗粒该怎么吃？

孕妇钙片的主要原料：进口碳酸钙、葡萄糖、麦芽糊精、硬脂酸镁、维生素D3、维生素E。孕妇钙片的用法用量：纳米碳酸钙比普通钙，口感好，含钙高，易吸收。一天一粒钙片让宝宝更聪明更健康，本品是4-6个月孕龄孕妇最佳的补钙产品。

复方锌铁钙颗粒好用，所含钙参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血抑制，并降低毛细血管的通透性。元宁复方锌铁钙颗粒中含有钙，钙是体内含量最大的无机物，为维持人体神经，肌肉，骨骼系统，细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。钙离子是许多酶促反应的重要激活剂，对许多生理过程是必需的，如神经冲动传递，平滑肌和骨骼肌的收缩，肾功能，呼吸和血液凝固等。用于因锌、铁、钙缺乏引起的各种疾病。

多维元素片是补充人体所需的维生素和微量元素，维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必须的重要物质。缺乏时可导致代谢障碍，引起多种疾病。维生素构成多种辅酶，参与多种物质的代谢、利用和合成，促使骨骼生长，维持上皮组织的结构完整，保持正常的生长发育。微量元素的重要生理功能有：参与酶的构成与激活;构成体内重要的载体及电子传递系统;参与激素及维生素的合成;调控自由基的水平。

孕妇钙片，多维元素片和铁剂颗粒三者都是可以给人体补充必需的营养的，但是三者最好不要混着吃，最好在专业医生的指导下服用。

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(实习编辑：徐培颖)