碳酸钙D3片(钙尔奇)中年人是可以吃的。但是，要注意的是，高钙血症、高尿酸血症禁用。那么，怀孕吃碳酸钙D3片(钙尔奇)好还是纽崔莱钙镁片好？

钙尔奇碳酸钙D3片用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。为复方制剂，每片含碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克)，维生素D3125国际单位。辅料为：微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。维生素D3能提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全;通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。

纽崔莱钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。安利纽崔莱钙镁片还含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素，外层覆有纽崔莱片衣，在放置的过程中可保持新鲜，避免营养成份的流失，服用时比较容易吞咽。

综上所述，怀孕吃钙尔奇碳酸钙D3片或纽崔莱钙镁片都有非常不错的效果，孕妇们可以选择其中一种进行服用。

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(实习编辑：徐培颖)