汤臣倍健鱼油软胶囊最常见的副作用是什么？

汤臣倍健鱼油软胶囊，以产自挪威北部无污染深海野生鲑鱼油为原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有降血脂的保健功能。那么，汤臣倍健鱼油软胶囊最常见的副作用是什么？

鱼油软胶囊最常见的副作用是消化系统紊乱。服用鱼油软胶囊后，许多人有轻微反胃和胃胀气现象。

增加肠胃胀气和口中“鱼腥”味儿也是鱼油软胶囊服用者中的常见现象。有时，这些症状缘于变质鱼油，所以，超过保质期的产品一定不要使用。随餐服用也是减少讨厌的鱼腥味儿的一个办法。

一旦身体调整适应，服用鱼油软胶囊导致的这些轻微却常犯的副作用将会降低。

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（实习编辑：黄景裕）