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叶酸片孕前一定要吃吗?

来源:方舟健客 发布时间:2014/9/27 6:03:28
    导读:各位女性朋友们,其实孕前不一定非要吃叶酸片,许多食物中都含有丰富的叶酸,可以多食香蕉/黄瓜(青瓜)/菠菜等,再有就是吃孕妇奶粉,是根据孕妇所需而配制的,比吃一般的奶粉要好。

叶酸片,为黄色或橙黄色片。主要成份为叶酸。用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。那么,叶酸片孕前一定要吃吗?

各位女性朋友们,其实孕前不一定非要吃叶酸片,许多食物中都含有丰富的叶酸,可以多食香蕉/黄瓜(青瓜)/菠菜等,再有就是吃孕妇奶粉,是根据孕妇所需而配制的,比吃一般的奶粉要好。不要有多虑,保持愉快的心情是最好的胎教,但是与此同时,各位患者朋友们要注意的是适当补充叶酸是有益无害的。

各位女性朋友们应该注意的是叶酸片补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期,每天服用叶酸片的时间应在早饭后半小时到一小时内。叶酸片的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸片的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

“都是身体健康,还要人马合一,因为现在为新戏学骑马,还要找到只可以同我沟通的好马。”

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(实习编辑:徐培颖)

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