斯利安(叶酸片)的主要成分为叶酸，叶酸是一种水溶性B族维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质。那么，斯利安(叶酸片)育龄妇女最好从什么时候开始服用好呢？

斯利安与人体健康息息相关，而对孕妇和胎儿而言，尤其需要斯利安。对孕妇来说，胚胎的分化，胎盘的形成与发育，体内血容量的增加，子宫与乳房的发育，均需要斯利安，因此孕妇对叶酸的需要量是非孕妇女的两倍以上。专家认为，如果孕妇需要补充维生素的话，斯利安片是首先需要补充的维生素。对于胎儿来说，从一个受精卵分裂繁殖开始，通过细胞不断深化，形成器官和组织，最终发育为一个完整的胎儿;这一阶段是人类增长繁殖最快的阶段，叶酸参与整个过程，起着非常重要的作用，无论何时出现叶酸缺乏，都会影响胎儿生长发育，造成畸形和发育迟缓。

斯利安(叶酸片)最佳的服用时机是从结婚或计划怀孕时起（即孕前提前服用）就应开始服用。研究发现：要改善孕妇体内的叶酸缺乏状态，至少需要4周左右的时间。因此，对于婚后各方面条件都已经准备得不错，计划要宝宝的家庭来说，最好在自己的计划受孕日前3个月就开始每日补充0.4毫克的小剂量叶酸增补剂。这样，才能让胎宝宝在母体内一出现就已有足够的“优质食物”了。

躯体的疾病也许证明灵魂的健康。健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

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(实习编辑：徐培颖)