气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。那么养血补肾丸可用于气血不足吗？有哪些食疗方？

养血补肾丸为棕褐色的大蜜丸或黑色水蜜丸：气微香,味甜、微苦涩。主要成分是何首乌80g、当归20g、黑豆40g、牛膝(盐制)20g、茯苓20g、菟丝子20g、补胃脂(盐制)10g、枸杞子20g。补肝肾，益精血。用于身体虚弱，气血不足，遗精，须发早白。

由此可知养血补肾丸可用于气血不足，此外对于气血不足的患者朋友来说其食疗方法主要有以下几点：

1.气虚

①益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

②相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄。

③忌食少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

④忌食食品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

2.血虚

①补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

②相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露。

③忌食少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

④忌食物品：荸荠、大蒜。

方舟健客作为中国最大的网上药店之一，将整合古老与现代，网络与传统，创敢为人先的医药产业，我们将打造的是集药品、医疗器械、养生保舰卫生安全等一体化的大而全的健康宝库，在这里我们会让你享受到全新的购买体验。

欢迎拨打我们的热线电话400-086-5111。

（实习编辑：李丽娜）