在生活当中，如果发现自己的精神总是不能够集中，而且做事没有精力，发现自己的工作效率越来越低，脾气也不能够给自己控制，容易在情绪上发泄的时候，给位男同胞们可要注意是不是肾虚的了。肾是男人非常重要的器官，肾不好，在很多方面都会出问题，就像是蝴蝶效应一样，很快就会影响到我们生活的方方面面。那么，六味地黄丸补肾的疗效怎样？

不过说是为了自己也好，还是为了家庭，夫妻间的和谐幸福。作为男人就不应该让肾虚影响到自己。治疗肾虚的药物非常的多。但小编觉得，使用中药会更加的出色，中药很多的治疗肾虚的药都是治疗兼保养的功效，副作用非常的小。由中药制成的中成药六味地黄丸就是一款有着这样优点的好药。

滋阴补肾本品用于肾阴亏损头晕耳鸣腰膝酸软骨蒸潮热盗汗遗精。肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

所以，我们很清楚地看到，六味地黄丸是可以用来补肾的。虽然说中药很温，副作用小。很多人也喜欢用来养生。但是，中医也有说是药三分毒。肾虚的治疗，六味地黄丸用来辅助治疗是很不错，在平时就应该加强锻炼才是王道。相信，在坚持去运动的同时服用六味地黄丸，所能起到的效果更佳令人意想不到。

没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。为了自己的健康，我们应该积极进行锻炼身体。

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（实习编辑：毛秀芬）