国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E软胶囊，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效果比率可达70～90。那么，维生素E软胶囊的用法用量是怎样的？

维生素E溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

维生素E软胶囊适合成人服用。通过口服的方式，一次1粒，一日2-3次。

健康，是立身之本。没有健康的体魄，很难成就大事。健康的身体，必须从年轻时期就打好基础，应该随时随地去锻炼身体。珍惜生命，爱护身体，留意自己的健康。方舟健客发现自己身体不健康时，可以到方舟健客咨询专业医生，指导您如何抛开疾病，拥有健康的身体。

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(实习编辑：徐培颖)