蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质是人体所需的第一营养素，是构成人体组织的主要成分，它占人体全部重量的20％左右，是机体生长和修复所不可缺少的营养素，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质的参与。人体每天要更新3％的蛋白质，因此为身体补充蛋白质极为重要。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。蛋白质有助于构成和修复人体组织，是身体成长，每日营养和疾病康复不可缺乏的营养素。

 

蛋白质是抗击流感的“免疫抗体”

 

蛋白质富含免疫球蛋白，构成了人体免疫系统中的抗体，为人体树起了一道保护屏障，能有效抵挡细菌病毒的入侵，被誉为是抗击流感的“免疫抗体”。如果把我们的身体比喻成房子的话，蛋白质就是房子里的梁柱，缺少蛋白质的身体就像缺少梁柱的房子，风一吹，雨一淋，房子就垮了。身体缺少蛋白质，免疫力直线下降，流感病毒一来，就会出现感冒、精力不足、容易疲劳等症状。

 

蛋白质：免疫力的物质基础

 

上有老、下有小，如何保证全家健康，是一件比较头痛的事情。蛋白质是人体必需的物质基础，全家的健康强健需要。汤臣倍健蛋白质粉为您提供充足的营养，强健抵抗力，保护全家健康。蛋白粉是维护人体健康的防御部队。

 

蛋白质虽然是人体必需的营养之一，但人体并不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体在摄入碳水化合物及脂肪不足的时候，才会动用蛋白质来产热，利用蛋白质来产热实际是一种极大的浪费。

 

盲目补充蛋白质粉易引发的病症：1.肠胃功能减弱，机体抵抗力降低;长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。2.加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿;特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人，其肾脏受损的程度更为严重，出现蛋白尿是一个表象。3.过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病;患有痛风的病人，要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。4.易使人肥胖，导致骨质疏松。人体多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来;如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来;这样就会使人肥胖。由此可见，蛋白质粉并不是补充的越多越好，我们应该合理的对药物进行使用。

 

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方舟健客愿您身体健康！

 

(实习编辑：庞苹芝）