在善存银片中,4000国际单位的维生素A等于1200微克的视黄醇当量,2000国际单位的β-胡萝卜素等于200微克视黄醇当量。比较看来,善存银片维生素A含量的确比正常需要量稍多。但是,我们认为善存银片的剂量依然是安全的,原因如下:
1.老年人对维生素A等具有抗氧化功能的营养素需要量比正常成人大,而且其消化吸收功能减弱,实际吸收的并没有那么多。
2.各种其他因素,如饮食、服用其他药物等,会干扰部分营养素的吸收。
3.普通成年人视黄醇当量的可耐受最高摄入量是每天3000微克(相当于10000国际单位维生素A),但亦无证据表明超过此量会产生严重的毒副作用。故善存银片的维生素A含量是安全的。
4.事实上,β-胡萝卜素是维生素A的安全来源,因为只有当体内维生素A不足时,人体才会将β-胡萝卜素转换成维生素A,而β-胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂,有一定的保健作用。
50岁以上人群对锌的需要量是每日11.5毫克,最高可耐受量男性为45毫克/天,女性为37毫克/天。善存银片中的含量是15毫克,加上在消化吸收时的损耗部分,所以锌的含量也是安全的。
笔者提醒您,时刻留意自己的身体健康,发现疑似症状,尽快到医院诊断,做到早发现,早治疗。欢迎拨打热线电话400-086-5111进行咨询。方舟健客上药店欢迎广大朋友前来选购。
(实习编辑:刘志荣)
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