眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。因此，保护眼睛就显得格外重要了。那么，目前流行的博士伦博视康牌叶黄素片有副作用吗?

其实，叶黄素片是一种营养补充剂，它是一种含有叶黄素(lutein)、玉米黄质(zeaxanthin)、维生素C、维生素E、锌和硒的复合营养补充剂。

据报道，西方营养学家经深入研究终于揭开了农村学生近视率远远低于城市学生近视率这一谜底：近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。

另外，叶黄素对降低白内障的发生率、延缓动脉硬化、抗癌、防治糖尿病性视网膜病变都有很大的作用。每日服用一定量的叶黄素是安全的，目前还未见到服用叶黄素有副作用的报导。适量补充供应一定量的叶黄素可避免对胃的刺激。针对一般的日常眼睛养护，每日20mg的叶黄素即可满足需求。

俗话说的好，是药三分毒，这是古人们近千年来总结出来的，我国古代医书上早有记载，但是还是有人说了，补药无害，多多益善，有病治病，无病防身，其实这是大错特错的说法，这是误解，比如人参，党参等滋补品，如果滥用乱吃，同样也会导致毒副作用的，都是有案例说明的。博士伦博视康牌叶黄素片目前还没有副作用的案例，但是并不表明可以长期大量食用。患者要在专业医生指导下正确用药，以免用药不当造成的负面影响。

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（实习编辑：刘子轩）