《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及,最早列于神农本草经上品,中药功效在于滋补强壮之力,药用价值极高。那么,五味子糖浆长期服用可以吗?会有副作用吗?
五味子糖浆虽然是补益药,多吃一些或服用的时间长一些也没多大问题,但五味子糖浆毕竟是药品,不能替代食品长期服用。俗话说是药三分毒,长期吃的话对我们的身体必定会带来不良的影响,所以建议不要长期服用。
五味子糖浆宜饭前服用;感冒发热病人不宜服用;童、孕妇、肝病、肾病、高血压、心脏病等慢性病患者应在医师指导下服用;服药2周症状无缓解,应去医院就诊;如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
我们平时可以采用食疗的方法辅助睡眠,比如说睡前喝一杯牛奶,睡前适量的运动,减轻生活压力,这样,睡眠质量自然就上去了。
没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。为了自己的健康,我们应该积极进行锻炼身体。
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(实习编辑:毛秀芬)
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