汤臣倍健维生素B族片的成分包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁。作用是补充B族维生素。用法是每日1~2次，每次1片。适合需补充维生素B族的人、经常吸烟者、饮酒过度者、节食者、长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素、老年人、怀孕或哺乳的妇女、饱受压力上班族或是经常熬夜等人群。那么，汤臣倍健维生素B族片成分之一的维生素B1有什么作用？下文带大家来看下它的成分之一的维生素B1是什么？

维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。所用的维生素B1都是化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。

维生素B1是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时，维生素B1的需要量最大。

维生素B1还是维持心脏，神经及消化系统正常功能所必需的。当维生素B1缺乏时，按其程度，依次可出现下列反应：神经系统反应（干性脚气病），心血管系统反应（湿性脚气病）Wernicke（韦尼克氏）脑病及Korsakoff综合症（多神经炎性精神病）。

这保健品的成分之一维生素B1的作用介绍就是上面，希望您能够读懂并了解它。如需要购买，可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-086-5111。

在购买本品后，需要做到及时到医院进行就诊，保证合理的使用，了解病情，保证用药。

（实习编辑：蔡钰峻）