跌打镇痛膏为棕黑色的片状橡胶膏，外用药，按需要面积剪下药膏，顺着隔粘纸纵纹撕开，贴于洗净揩干之患处，用手按压贴牢；如气温较低时使用，药膏黏性可能降低，应稍加温，使之易于贴牢。那么跌打镇痛膏什么时候贴于患处缓解疼痛症状的效果更好呢？

不少人认为跌打镇痛膏有活血化淤、消肿止痛的作用。所以往往在跌打扭伤后立即会贴上跌打镇痛膏，以为这样伤痛会好得快。殊不知，适得其反，结果局部反而肿胀疼痛得更厉害。这是由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛，这种反应在24小时内可以达到高峰。如果24小时内贴上跌打镇痛膏，因跌打镇痛膏有活血作用，局部血循环量也会增多增快，这样反而加重了局部肿胀疼痛现象，所以在跌打扭伤24小时内贴跌打镇痛膏是不科学的。

正确的方法是，跌打扭伤后应立即冷敷或用冷水冲洗(指皮肤无破损现象)。24小时后再贴上跌打镇痛膏。这样，跌打扭伤后出现的一系列症状便会减轻或很快消失，既缩短了病程，又减轻了痛苦。但要注意的是，如果局部出现淤血或骨擦音，皮肤出现破损，则不可轻易变换位置，要立即到医院排除骨折或进行外伤处理，如有骨折现象，延误的时间长了，会因肿胀厉害而不利骨折复位。

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（实习编辑：叶胜能）