麻仁丸的主要成分是火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实（炒）、姜厚朴、炒白芍，辅料为蜂蜜。那么麻仁丸有什么作用呢？

麻仁丸具有润肠通便的作用。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。

润肠通便是指引润肠的中药治疗阴虚肠燥所致的便秘的方法。润肠通便方法种类有水果类、冲泡类、药物类、物理疗法类、润肠类五大类。

便秘是危害人类健康的常见病之一，在我国发病率可髙达1596?30^，有的报告甚至可高达54呪。习惯性便秘多因排便习惯不良，病后体虚津亏，或滥用泻下伤津燥血，加之年老气血本亏，肾阴不足所致，常见于老年人或体质虚弱之人，失治误治终成顽固性便秘。

便秘食疗方：

鲜土豆汁：300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。

五仁粳米粥：将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘，

白薯粥：白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

菠菜芝麻粥：能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。

菠菜猪血汤：取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。

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（实习编辑：李丽娜）