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孕妇可以服用维生素C片吗?

来源:方舟健客 发布时间:2014/4/1 2:58:02
    导读:维生素C片为白色或略带淡黄色片。用法用量:口服。成人一次1片,一日3次。那么,孕妇可以服用维生素C片吗?

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维生素C片为白色或略带淡黄色片。用法用量:口服。成人一次1片,一日3次。那么,孕妇可以服用维生素C片吗?

孕妇服用维生素C片的信息:

孕妇适量补充维生素C(每日130mg)可预防胎儿先天性畸形,但是如果摄入过量(超过1000mg)则会影响胚胎发育,长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C,可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石。

因此,孕妇应该注意维生素的补充,其中维生素C的主要食物来源为新鲜蔬菜和水果,如青椒、鲜枣、柑桔类含量很丰富,猕猴桃、刺梨等野果亦含有大量维生素C。

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(实习编缉:张桂平)

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