妊娠期妇女易发生叶酸缺乏。孕妇每日叶酸的需要量远远高于正常人,尤其是妊娠中后期,由于子宫的扩大、胎盘的形成、血容量的增加及胎儿组织的快速生长,孕妇对叶酸的需求急剧上升,此外,由于孕妇的肠道吸收功能较差,影响孕妇对食物中叶酸的吸收,因而易出现叶酸缺乏。孕妇可以吃叶酸片吗
孕妇血清叶酸水平易受诸多因素的影响,如孕周、季节、饮食习惯及其他有关的营养素。长沙位于南方,富含叶酸的蔬菜、水果及共他食品易于满足,所以孕妇叶酸水平较近年来北方的有关报道稍高。但在孕中、晚期,孕妇叶酸缺乏的比例仍逐渐增大。叶酸的缺乏是一个渐近的过程,当叶酸缺乏的第二、三周,机体的血清叶酸水平开始降低,而至17周后,机体肝脏叶酸贮备耗竭,其红细胞叶酸水平才会呈降低状态,继而出现贫血。此外,叶酸缺乏严重影响胎儿的健康生长发育。因此,及时了解孕妇的叶酸营养状况,指导孕妇合理膳食,并及时对缺乏者补充叶酸是妇幼营养工作中的一个重要环节。近年来,卫生部已提出,对于孕妇及所有生育年龄的妇女都应推广补充叶酸400ug/人d-1。
因此，孕妇在怀孕期间必需补充叶酸片，以维持机体对叶酸的所需量。
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（实习编辑：钟月嫦）
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