益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。乳酸菌素片和益生菌一样的吗？
乳酸菌素片是以鲜牛奶为培养基，在人体外经过接种和发酵后，将发酵液、乳酸菌菌体和乳酸菌的代谢产物混合制成。
乳酸菌在发酵过程中,除产生乳酸、醋酸外，还可产生多种抗生素(嗜酸菌素、乳酸杀素、嗜酸乳菌素等)，这些物质有抑制致病菌的作用;减少有害物质的产生，降低内毒素水平;促进酪蛋白的消化吸收，促进肠蠕动。故这种新型制剂被称为“乳酸菌素片”。
益生菌和乳酸菌军队人体的肠道有调整作用，能调节肠道的微生态，作用类似。不过，益生菌还有预防阴道感染和缓解过敏作用。
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（实习编辑：陈慧敏）
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