失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。柏子养心丸能很好地改善患者的睡眠质量。那么，柏子养心丸说明书有哪几点？

服用柏子养心丸的注意事项如下：1.过敏体质者慎用柏子养心丸。2.年老体弱者应在医师指导下服用柏子养心丸。3.坚持规律服药，避免疾病反复发作或加重。4.服药期间饮食宜清淡，忌食生冷、油腻、辛辣难消化的食品，以免加重病情。5.服药期间不要饮酒，吸烟，少喝浓茶或咖啡。6.多吃水果及富含纤维食物，保持大便通畅。7.建立有规律的作息制度，养成良好的睡眠习惯。8.睡前避免从事紧张和兴奋的活动。9.保持心情舒畅，忌过度思虑，避免恼怒、抑郁等不良情绪。10.从事适当的体育锻炼或体力活动，增强体质。

以下几种情况的人群是不适合服用柏子养心丸的：1.对柏子养心丸及其成分过敏者。2.阴虚火旺表现为头晕目眩，心悸失眠，甚则五心烦热，潮热盗汗者。3.肝阳上亢表现为头晕耳鸣，烦躁易怒，口苦咽干者。

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(实习编辑：徐培颖)