青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。那么，牡蛎碳酸钙颗粒青年人吃好吗?
一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
牡蛎碳酸钙颗粒为补钙剂，可预防老年人和成年人骨质疏松，手足抽搐症，降低老人群骨折发生率。预防儿童佝偻病及缺钙引起的骨骼牙齿发育不良。
牡蛎碳酸钙颗粒还可用于妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，防治缺钙引起的肌肉痉挛、手足抽搐及软骨病，有助于婴儿的正常发育。预防低钙性免疫功能减退引起的各种感染。过敏性疾病的治疗，如虫咬、药物过敏等。
从牡蛎碳酸钙颗粒的功效可知，牡蛎碳酸钙颗粒的适应人群是比较广的，小孩子都能吃的，成年人吃肯定没问题。不过补钙的一般都是幼儿和老年的人群偏多，青年人补钙的不多。但是，如果青年人有缺乏症状的话，也可以通过服用牡蛎碳酸钙颗粒来及时补钙。
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（实习编辑：胡用花）
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