一般来说，在夏季，实热体质的人可以适当地喝一些夏桑菊冲剂。这种体质的人从外表上看面色红润，爱吃凉的食物、喝冰凉饮料，说话声音也很洪亮。“对于这类人，适量喝夏桑菊就像喝凉茶一样，具有清热祛暑的作用。”然而，实热体质的人如果饮用过量，会伤脾胃，出现胃痛、腹泻等症状。因此，必须按照说明书上的量饮用。一旦出现胃胀、腹部不适等症状，就要立刻停用。
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（实习编辑：雷爱苹）
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