九维鱼肝油，是一种维生素补充剂，毒副作用较少。那么，九维鱼肝油的成分如何？安全有效吗？

九维鱼肝油用于防治维生素缺乏所致的各种疾病。九维鱼肝油为复方制剂，每10毫升中含鱼肝油10毫克、维生素A1185单位，维生素D3118.5单位，维生素B11毫克，维生素B20.75毫克，维生素B60.5毫克，维生素C30毫克，维生素E0.5毫克，烟酰胺0.3毫克，泛酸钙0.5毫克。

九维鱼肝油安全有效，目前还没有发现什么副作用。正确服用九维鱼肝油一般不会出现胃肠道反应。成人一次口服10～15毫升，一日3次;儿童用量请咨询医师或药师。建议最好饭后服用九维鱼肝油。因为其中有些维生素对肠胃有一定的刺激性，不过含量交低一般不会引起不适感。各种维生素中维生素C对胃肠道有些刺激，有胃病的朋友应该饭后服用。还有一些维生素属脂溶性维生素，需借助餐后的食物油分才能利于吸收。综合来说九维鱼肝油应该饭后服用。

九维鱼肝油是非处方药，在大部分药房都能购买到价格便宜。如果在当地购买不到或购买不便，可以选择在网上药店购买，网上药店购买价格更便宜，因为网上的店铺不用交铺位租金，成本低。

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（实习编辑：姚淑敏）