很多药品在服用期间不仅要注意饮食，还要搭配适当的运动，那么，究竟吃降脂减肥片需要注意饮食吗?多久见效?

其实，服用降脂减肥片期间是需要注意饮食的：

1.宜多食富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等;少吃多餐，少吃零食。

2.应适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等;少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物，如肥肉、动物的心肝肾脑、鱼子、蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎等。

3.可补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等;少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。

4.多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。

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（实习编辑：陈慧敏）