钙是骨骼发育的基本来源，还对一些生理功能其着维护的作用，所以我们要定时的补足一些含钙高的食物或吃些钙片，大人缺钙对身体和生理都会有一定的影响何况宝宝了，宝宝还在长身体是不可以让他长时间的缺钙，年轻妈妈们都不是很了解宝宝缺钙都会出现那些症状，一般宝宝缺钙都会出现不易入睡、入睡不沉，入睡后多汗易突然惊醒，白天坐立不安表现的很烦躁，还有会走路的太迟、指节小而无力、经常出现抽搐等症状都是宝宝缺钙的一种表现。

一些宝宝缺钙可以选择葡萄糖酸钙锌口服溶液把钙不起来，那么葡萄糖酸钙锌口服溶液怎么样?

葡萄糖酸钙锌口服溶液广告的还不错，牌子也是老牌子的，不知道效果好不好?葡萄糖酸钙锌口服溶液主要作用是骨组织再造及肌肉的收缩，具有促进生长发育，适用于缺钙、缺锌的人群，对儿童生长发育、智力低下都有很好的调节作用，建议儿童每天用量在5~10ml，成人每天可服用20~30ml，不过要根据医生嘱咐分开服用。

【适应症】葡萄糖酸钙锌口服溶液用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松，手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

【温馨提示】

含钙高的食物有哪些：

1、利用乳制品入菜(用低脂奶粉取代面粉，家里还可以备一些乳酪粉)，

2、多利用醋酸(把水煮蛋的蛋壳放入食醋中溶解后再用来调味，可以高含钙的哦)，

3、多吃些小鱼或海藻(这两种食物中的含钙量都是很高的)，

4、正确选择零食也可以补钙(像杏仁、小鱼干、芝麻海苔、开心果、还有豆类和种子类零食都对我们补钙有帮助的)，

5、维生素D的补充(光补钙不容易吸收也就是浪费了，所以我们要适量补充维生素D来小强小肠的吸收)。

健客药师温馨提醒：对本品过敏者请慎服，如需服用请依照医生吩咐正确服用。如果您在服用本品期间有任何不适或疑问，请及时致电健客药师，400-086-5111，这有多位专科药师为您提供免费的全程用药指导与日常护理指南！

（实习编辑：钟月嫦）