绞股蓝越来越受到人们的喜爱，因为作为一种保健药品来说，对人们的身体有很多的保护作用，那么绞股蓝茶不适合什么人群服用？

绞股蓝的作用和功效：(1)降血压，降血脂，降血糖。(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。(3)安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。(4)活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。(5)抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。(6)消除激素类药物的毒副作用。(7)消炎.抗肠、胃溃疡和肿疡。(8)对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用。哪类人不能喝绞股蓝茶呢?绞股蓝味苦的，性寒，所以肠胃寒凉的人注意不要过多食用!

那么绞股蓝茶怎样饮用才好呢?1：初次饮用最好先少量饮用。2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯。3.泡茶的水要烧开。4.不要倒掉第一次的茶。5.尽量泡光绞股蓝茶的有效成份。如果按照这个顺序喝的话效果会比较好的，大家不妨一试。

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（实习编辑：晏晨）