龙牡壮骨颗粒的功能，强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。那么，服用龙牡壮骨颗粒对睡眠有作用吗？

龙牡壮骨颗粒的信息是：

龙牡壮骨颗粒的主要成分之一是党参，而党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。党参为补中益气之要药，能纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱。用慢性埋植胃电极的方法，观察到党参水煎醇沉液对应激状态下大鼠胃基本电节律紊乱有调节作用，能部分地对抗应激引起的胃运动增加和胃排空加快。

龙牡壮骨颗是可以补钙的，钙对睡眠是有一定帮助的，因此某种意义上来说，龙牡壮骨颗粒对睡眠有一定的作用。不过建议大家在药剂师的专业指导下用药。在此康爱多为大家接受以下两种帮助睡眠的方法：

第一：闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

第二：饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

方舟健客药店以经营肿瘤、肝病、神经精神、眼科、风湿免疫、皮肤性病等疾病专科药品为特色做网络的推广，并在医药学专业知识水平，热情专业的服务态度，以及完善的服务流程等方面获得顾客信赖。同时也更注重网络推广及服务的个性化和持续性。欢迎您拨打方舟健客的订购热线400-086-5111进行订购!

（实习编缉：叶铠）