如果早晨起来你发现自己脸部已经肿胀了，那么最好的办法就是冰敷。用冰水洗脸或是敷面，很快就会让肿胀消退，但这只治标不治本，所以，还是要在饮食习惯和运动上下大功夫。为了防止浮肿，在经期前的一周内减少盐的摄入。一天大概摄入2—3克盐就可以了。所以，要少吃咸的食品，少吃熏制食品，少吃肉制品，不要吃含酱的食物。

那么，冰硼含片有消肿止痛的作用吗?

冰硼含片为淡红色的片;气香、味甜、辛凉。其主要成分是冰片、硼砂(煅)、朱砂、玄明粉，具有的功效是清热解毒、消肿止痛。用于咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。

成分中的硼砂(煅)：外用清热解毒，消肿，防腐;内服清肺化痰。用于急性扁桃体炎，咽喉炎，咽喉肿痛，口舌生疮，口腔炎，齿龈炎，中耳炎，目赤肿痛，汗斑，为五官科疾患的常用药!内服用于痰热咳嗽，但现代少用;朱砂：清心镇惊，安神解毒，用于心悸易惊，失眠多梦，癫痫发狂，小儿惊风，视物昏花，口疮，喉痹，疮疡肿毒。用于心神不宁，心悸失眠，惊风，癫痫，疮疡肿痛，咽喉肿痛，口舌生疮;玄明粉：具有泻热通便;软坚散结;清热解毒;清肺解暑;消积和胃的功效。主要治疗实热积滞;大便不通;目赤肿痛;咽肿口疮;痈疽肿毒。

总之，冰硼含片有消肿止痛的作用。

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(实习编辑：胡用河）