美澳健天然维生素E软胶囊的注意事项是不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。那么，美澳健天然维生素E软胶囊能否美白肌肤呢？

美澳健天然维生素E软胶囊的信息是：

近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白保湿用品只是让你保持现有的肤色，让它更透明、更年轻。

色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E有很强的抗氧化作用，可防止维生素C、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和脂肪化合物的氧化作用。同时维生素E也是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。维生素E能延缓细胞因氧化而老化，供给体内氧气;减轻疲劳;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用来降低血压;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。

由此可见，维生素C加E软胶囊有延缓衰老的功效。维生素C加E软胶囊具有双倍的抗氧化衰老，可以延缓衰老，防止黑色素的沉积，美白肌肤，增强免疫力，预防感冒效果极佳，防止生理机能老化的功效。

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(实习编辑：吴郁冰)