水果减肥法让你享受意外的瘦身惊喜

　　如今苗条的身姿已经成为大众美眉羡慕的对象之一，瘦身减肥饮食相当重要，那么减肥期间什么样的饮食才能达到明显的瘦身效果呢?下面就要介绍给大家几款瘦身水果。

　　1、菠萝

　　菠萝内的维生素含量也非常高，但让它减肥功力超猛的真正原因就是它丰富的果汁，其分解脂肪的功力大到你不敢想象。

　　2、火龙果

　　火龙果内的矿物质含量在水果中高居榜首，不仅如此，火龙果的维生素含量竟然是苹果的三倍。除了营养丰富之外，它独含的植物蛋白具有高效的减肥功力，而且还能帮你解毒。用来减肥，非常之有效。

　　3、李子

　　李子的热量非常低，因为是酸性水果，对于促进消化有着非常显著的作用。如果你有便秘的困扰，也可以求它来帮助。

　　4、草莓

　　草莓最大的减肥勋章就是瘦腰，它对于瘦腰有着你无法想象的魔力，如果你恰好是要不放肥胖，那你千万不要错过草莓。