柠檬含有丰富的维生素c。而且具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。因此很多人喜欢用柠檬片泡水泡茶喝。那么，喝柠檬片泡茶有副作用吗?

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。

柠檬片含有维生素c、b1、b2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。

柠檬片的正确食用方法是每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。

每天喝柠檬片泡茶好吗?一般是不建议的，任何东西都不能长期食用，虽然柠檬片没有什么副作用，但是长期使用的话会导致毒副作用积累的。有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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（实习编辑：刘志荣）