据研究表明，中国人很多的全民都缺钙，平均每人缺少404毫克，每天应补充800-1000毫克，很多人处于钙饥饿状态。所以对于钙的补充有其必要。那么汤臣倍健钙镁片有哪些功效？

功效

1、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解疼痛、抽筋；

2、促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统；

3、帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；

4、减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会；

5、镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。

钙镁片是一个天然的保健品，钙镁片的主要成分是从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。所以是一种很好的钙质保健品，同时也可以补充镁。

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(实习编辑：庞苹芝）