汤臣倍健液体钙软胶囊的用法用量:每日2次，每次1粒。注意事项:本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。那么，汤臣倍健液体钙软胶囊和骨胶原高钙片的功效有什么区别呢？

汤臣倍健液体钙软胶囊和骨胶原高钙片的区别是：

汤臣倍健液体钙软胶囊每粒含钙250mg、维生素D1.6μg，钙与维生素D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中迅速吸收，并可以减少骨钙的流失，令补钙效果更理想，汤臣倍健液体钙软胶囊的功效有以下几点：

1.有抑制神经兴奋的作用，预防婴幼儿夜惊、夜蹄、盗汗;

2.缓解更年期女性因雌激素水平下降，引起的钙严重流失，导致的骨折、骨痛、烦躁不安、失眠;

3.增强骨密度，预防骨质疏松，骨质增生;

4.易吸收，不易形成结石，适宜草酸钙结石病人补钙。

骨胶原高钙片，是以法国进口骨胶原粉、碳酸钙、维生素D为原料，经特殊工艺生产而成的营养健康食品，骨胶原是存在于人体和动物体内的胶原蛋白的一种，是人体关节软骨、骺软骨和骨小梁的主要成份，骨骼有机物中有80%以上是骨胶原，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性都非常重要，有以下几个功效：

1.延缓骨质疏松：骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量80%的骨胶原的流失，只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松。

2.消除关节疼痛：骨胶原经过胃，被小肠淋巴识别后，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺、五十肩、网球肘等。

3.改善骨关节炎：骨胶原流失必然会导致胶原网架结构的不稳定，改变软骨的力学特性，从而导致关节软骨病变。补充骨胶原就能达到改善骨关节炎作用。

4.加快骨折愈合：骨胶原在骨折愈合中起重要的作用。

5.保持骨骼韧性：骨胶原和钙两种物质对骨骼所起的作用是完全不同的。骨胶原使骨富有弹性与韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性。

6.防止钙流失，提高钙吸收率：补钙的关键在于吸收，吸收的关键在于沉积，沉积的关键在于如何让钙存储在骨钙库，补充骨胶原能有效促进吃进去的钙存储在骨钙库里。

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（实习编缉：陈志东）