螺旋藻片原产于天然湖泊，可以播种，收获后可以加工成食品，做成薄饼或制成酱，加其他配料佐餐。螺旋藻所含蛋白质极为丰富，还含有维生素(胡萝卜、维生素B2、B6、B12和C)、矿物质和微量元素(钙、磷、钾、镁及铁、铜、锰、硒等)以及γ-亚麻酸等多种营养物质。螺旋藻片的使用方法及疗效分别是什么?

螺旋藻片的功效：

1、健螺旋藻片可增加营养又可改变酸性体质;

2、有效调节新陈代谢，提高机体免疫力;

3、调节血脂、降低胆固醇，从而可以降低高血压、预防心脏病;改善肠胃功能，防治贫血;

4、螺旋藻片清洁肾脏、改善肝功能;对多种肿瘤有抑制作用。

螺旋藻片食用用量：每日2次，每次5片。

螺旋藻还有减肥的效果，营养学家认为，减肥过程中很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最佳的新陈代谢状态。体重增加时，人体内的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的γ-次亚麻油酸(GLA)，恰好可以促进人体内褐色脂肪(存在于脂肪赘肉中)的组织代谢，进而达到消除脂肪、减轻多余体重的效果。同时，GLA还可以在人体内合成前列腺素中的PGE1，协助减少血液中的胆固醇。

方舟健客药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。如果您需要购买，可以咨询我们的药店客服或者拨打400-086-5111进行咨询。

（实习编辑：刘子轩）