鱼油软胶囊中的EPA俗名血管清道夫，可降血脂、预防动脉粥样硬化从而预防心脑血管疾病，通过对血管和心脏的保护还有降血压的作用。那么，鱼油软胶囊多少钱一盒?一盒吃多久?

鱼油软胶囊的主要成分Omega-3脂肪酸(ω-3)，包含二十碳五烯酸(EPA)、与二十二碳六烯酸(DHA)，Omega-3(ω-3)是一种多元不饱和脂肪酸，是可降低发炎反应的营养素，可以协助前列腺素分泌，进而转换合成人体所需的性腺荷尔蒙。

鱼类本身并不会制造Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)，而是在摄食浮游藻类或小鱼之后所累积的。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用显著。DHA会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。可降低血脂肪、预防心脏血管疾病。

服用鱼油软胶囊的另一个潜在问题是增加出血的风险。因为鱼油软胶囊影响血小板凝血功能，因此有人担心它们可能会对某些个体引起出血问题。这就是为什么服薄血药的人不能服用鱼油--尤其是一天超过两克。近来一些专家质疑这种风险--认为它过于理论化，但出于谨慎避免犯错总是好的。

一般来说，鱼油软胶囊的价格在90元左右，一瓶可以服用一个疗程。

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（实习编辑：刘子轩）