肝火指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。那么，清胃黄连丸可以降肝火吗？

清胃黄连丸是清胃火的，不是治肝火的，是一种偏凉的药物，不能和偏温的药物混用，例如香砂养胃丸是偏温的药物，不能混用，其实中医之中讲究阴阳相继又相克的。对于和清胃黄连丸药理相克的药物当然有解药的作用了。清胃黄连丸用于胃火上炎之牙痛、口疮。方中黄连大苦大寒清胃泻火为主药；石膏、黄芩、栀子、黄柏清泄胃火及三焦之热，地黄、丹皮、赤芍凉血清热，连翘、桔梗清热解毒，利咽消肿，共为辅药；玄参、知母、天花粉清火养阴生津为佐药；甘草清热解毒，调和诸药为使药。诸药合用，共奏清胃降火，解毒消肿之功。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服，亦或者中草药茶饮保健，如黄连、黄芩等。肝火的预防办法关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳，因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。

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（实习编辑：林美欣）