广东凉茶颗粒可以清热解毒，有效缓解上火咳嗽的症状。那喝广东凉茶颗粒时饮食方面应该注意些什么?

广东凉茶颗粒含有岗梅、山芝麻、五指柑、淡竹叶、木蝴蝶、布渣叶、火炭母、金沙藤、广金钱草、金樱根。其中，岗梅：清热生津、止渴利咽喉，是防治咽喉干痛的常用药;淡竹叶、五指柑：清心火、除烦躁、解热毒;布渣叶：清热消滞;金樱根：固涩大肠而止泻痢，促进胃酸分泌，助消化，利于肠胃功能调整;广金钱草、火炭母：疏肝和胃、清热去湿、利尿通淋。

广东凉茶颗粒临床上用治四时感冒、热病发热、咽喉肿痛、口干尿赤，以及湿热积滞之症。

使用广东凉茶颗粒时饮食方面应该注意些：(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。(2)多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。(3)不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。(6)要重视辩证施食，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。

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（实习编辑：叶伟乐）