关节止痛膏为淡棕色的片状橡胶膏，同时为含刺激性药物的药品，一般贴患处，忌贴于创伤处，有皮肤病者慎用。那发生损伤时什么时候贴关节止痛膏效果更好呢？
不少人认为关节止痛膏有活血化淤、消肿止痛的作用。所以往往在跌打扭伤后立即会贴上关节止痛膏，以为这样伤痛会好得快。殊不知，适得其反，结果局部反而肿胀疼痛得更厉害。这是由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛，这种反应在24小时内可以达到高峰。如果24小时内贴上跌打镇痛膏，因关节止痛膏有活血作用，局部血循环量也会增多增快，这样反而加重了局部肿胀疼痛现象，所以在跌打扭伤24小时内贴关节止痛膏是不科学的。
正确的方法是，跌打扭伤后应立即冷敷或用冷水冲洗(指皮肤无破损现象)。24小时后再贴上关节止痛膏。这样，跌打扭伤后出现的一系列症状便会减轻或很快消失，既缩短了病程，又减轻了痛苦。但要注意的是，如果局部出现淤血或骨擦音，皮肤出现破损，则不可轻易变换位置，要立即到医院排除骨折或进行外伤处理，如有骨折现象，延误的时间长了，会因肿胀厉害而不利骨折复位。
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（实习编辑：叶伟乐）
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