绞股蓝总甙片和绞股蓝茶哪个比较好？

来源：方舟健客发布时间：2013/11/21 16:49:42

导读：

广东白云山和记黄埔中药有限公司生产的绞股蓝总甙片的主要成分是绞股蓝总甙。辅料为蔗糖、淀粉、硬脂酸镁、羧甲基淀粉钠、滑石粉。

那么，绞股蓝总甙片和绞股蓝茶哪个比较好？

绞股蓝总甙片降低梗死心肌的丙二醛含量,并且扩张血管,提高组织和器官抗缺氧、缺血能力及改善微循环;绞股蓝总甙通过抑制血小板聚集,防止血栓形成;绞股蓝总甙亦可降低过氧化脂质及降低血清TG、TC、LDL-c,升高HDL-c从而促进和提高脂质代谢水平,改善和调节脂质代谢紊乱。

中国、日本的科研人员对绞股蓝的化学成份及结构进行了大量的研究工作。研究表明：绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外，还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素，常量和微量无机元素等活性成份。1-2克冲泡250毫升开水，可反复冲泡10次左右，所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。

初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝浓一点的也是可以的，但要保证自身很舒适，没有异常反应，所以，建议以自己身体最喜欢的量为宜，喝到这个量，精神最好，睡眠更实，大便也最正常等。

因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取适量绞股蓝放进杯中，冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。冲泡数量可根据个人口感适量增减。

因此，如果需要，建议使用绞股蓝茶效果好。因为还有其他成分，效果好。

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（实习编辑：陈惠平）

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