家庭医疗保健已成为现代人的医疗保健时尚，鱼跃-血压计-听诊器保健盒是血压计和听诊器二合一的家用型血压计。那么，鱼跃-血压计-听诊器保健盒(B型)使用方法是怎样的？

鱼跃-血压计-听诊器保健盒的工作原理是由臂带充气压迫测量部位阻断血流，然后通过排放臂带中气体，使血液再次流动。血压测量就是根据血液再次流动时发出的血流声音或血管臂的振动变化而判断的。主要是用于精确测定人体血压的诊断器具。

使用方法：

(1)室内要保持安静,室温最好保持在20℃左右。

(2)在测量前,受检者要精神放松,最好休息20~30分钟,排空膀胱,不饮酒、咖啡和浓茶,并要停止吸烟。

(3)病人可采取坐式或卧式,两脚平放,其肘部及前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置上。

(4)打开血压计盒,放在病人肢体近旁的平稳处,并使水银柱垂直到零点。

(5)让病人脱下衣袖露出右上臂,如衣袖单薄宽大,可向上卷到腋窝处。

(6)在缠血压计气袖时,先将气袖内空气挤出,再缠在右上臂肘关节上2~3公分处,不能太松或太紧。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后,将听诊器听头放在肱动脉上,打气测压。

(7)关紧气球上的气门,测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上,来观察水银柱的高度。快速充气,待触知桡动脉脉搏消失后,再加压4kPa(30mmHg)即可停止充气,微开气阀门,使水银缓缓下降,当听到第一声脉搏跳动的声音时为“高压”,即收缩压。继续微微放气,水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度,声音突然变弱或消失时为“低压”,即舒张压。

(8)第一次测量完成后应完全放气,至少等一分钟后,再重复测量一次,取两次的平均值为所得到的血压值。此外,如果要确定是否患高血压,最好还要在不同的时间里进行测量,一般认为,至少有3次不同日的偶测血压值,才可以定为高血压。

(9)整理好袖带、听诊器,把水银柱恢复至零点关闭,以备再用。

小编建议，在测量血压时，一定要保持心情放松，姿势坐端正，按照正确的测量方法和测血压的最佳时间进行测量。此外，要注意饮食健康，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯。

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（实习编辑：廖凯）