我们知道缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮，衰老;眼睛晶状体缺弹性，易近视、老花;血管缺弹性易硬化。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。中年妇女吃钙尔奇有用吗?
当然有用。钙尔奇主要就是用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。目前钙尔奇已经上市产品有钙尔奇碳酸钙D3片、碳酸钙D3咀嚼片(II)、钙尔奇牌添佳片和钙尔奇小添佳咀嚼片。朋友们可以根据自身需要进行选购。
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（实习编辑：刘志荣）
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