本品主要成份圣约翰草提取物、明胶、磷酸氢钙、二氧化硅、植物硬脂酸镁。具有缓解紧张、烦躁、焦虑或忧郁，改善失眠或睡眠不佳、健忘等情况。那么自然之宝圣约翰草提取物胶囊的功效有哪些？
圣约翰草最先发现于欧洲、北非和西亚，后来在整个美国和加拿大的部分地区也发现了它的身影。在古希腊圣约翰草被用于利尿和治疗神经痛，中世纪的欧洲则用它来抗抑郁，治疗失眠及胃炎等，是欧洲最常用的草本制剂。最新的研究表明，圣约翰草含有金丝桃素及其它多种活性成份，有助于：
1）缓解精神紧张和稳定情绪。金丝桃素等能透过血脑屏障进入大脑，通过一系列生化反应达到缓解精神紧张和稳定情绪效果。
2）可提高大脑中维持愉悦心情的神经递质的水平，帮助营造宁静、乐观的心境。圣约翰草茎部含有天然的单胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，可以从根本上提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平。
3）有效改善抑郁、焦虑所造成的头疼、失眠、健忘等症状。
4）金丝桃素还有助于阻止乳腺癌细胞的扩散，日晒可以增强这种抗癌活性。
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（实习编辑：陈晓香）
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