角鲨烯软胶囊是一种保健品，它可以改善细胞缺氧，提高大脑细胞活力，净化血液，强化肝脏，增强免疫，美化肌肤等。然而，月经期可以吃角鲨烯软胶囊吗?

各种鲨鱼的肝脏中都含有角鲨烯,深海鲨鱼肝中含量高。如铠鲨肝油中含量为40%-74%,小刺鲨含49%-89%;江海鲨鱼中含量低,如扁鲨、翅鲨等含量<1.5%;闽南近海水层的鲨鳐类含量为0.012%-0.116%,姥鲨幼鱼含量为0.031%-0.46%。其他动物油脂中也含有较低角鲨烯,如牛脂、猪油中含量低于不皂化物的5%。

角鲨烯为6个异戊二烯双键组成的碳氢化物，属于萜类化合物。在体内参与胆固醇的生物合成及多种生化反应，促进生物氧化及机体的新陈代谢，提高机体的防御机能及应激能力，加速类固醇激素合成，激活腺苷酸环化酶的活性，而增强机体的耐力与改善心功能作用。服用角鲨烯后，铜蓝蛋白与转铁蛋白水平以及超氧化物岐化酶与乳酸脱氢酶活性皆提高。角鲨烯还具有增加机体组织的利用氧的能力。

经过医师的临床验证，没有月经期不可以吃角鲨烯软胶囊的说法，所以，角鲨烯软胶囊在月经期是可以服用的，患者可以放心使用。

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（实习编辑：刘楚欣）