本品具有具有提高睡眠质量，镇静、安神，保护消化系统和心脏，抗菌功效。适用于入睡困难、慢性失眠或情绪紧张不安的人士可适当补充缬草提取物。神经衰弱、消化不良者。那么自然之宝缬草根提取物胶囊适合长期服用吗？
本品主要原料有缬草根、酒花、西番莲、柠檬香蜂草、明胶、植物硬脂酸镁。从成分上可以看出本品是中药制剂。中药的副作用都是比较小的。少数情况下，不管是服用西药还是中药都有可能产生耐药的，所以如果需要长期服用本品的话，请详细咨询医师或者该患者的指导医师。在获得允许的情况下方好长期服用本品。
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（实习编辑：陈晓香）
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