骨胶原高钙片的主要成分之一是骨胶原粉，而骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。那么骨胶原高钙片和液体钙软胶囊那个相对于会比较好呢？
液体钙软胶囊主要成分为钙、维生素D3和甘油。它是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的碳酸钙为原料，以液态形式存在，并添加了维生素D3，提高钙的生物吸收利用活性，调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用，构成健全的骨骼与牙齿，其颗粒更为细小更容易消化吸收，不容易产生便秘。
液体钙软胶囊的主要适用人群为：孕妇、母乳喂养的人群;需要补钙的人群;需要防主骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士;骨折修养中人;更年期、痛经者、神经衰弱、神经性偏头疼等人士;神经衰弱者、哮喘病、颈椎病、甲亢患者。
骨胶原高钙片，主要成分为骨胶原、钙、维生素D，是一种经特殊工艺生产而成的营养健康食品。所选骨胶原营养成份丰富，含有55%胶原蛋白II型，是构成关节软骨基质最主要的成分，另外含有12%硫酸软骨素和2%的透明质酸，可以持续补充构成关节的重要的生化成分-蛋白多糖。并且含高钙，每片含钙500mg，一天一片即可满足人体需要。添加维生素D，帮助钙的吸收。双效同补，同时补充骨胶原和钙，是钙营养补充剂的升级产品。
骨胶原高钙片主要使用人群为：长期补钙而效果不明显的人群。关节灵活度差，弯腰、活动困难，不易提重物的人群。经常运动，需增加骨密度、增加骨骼柔韧性的人群。关节不灵活，易骨折的人群，骨质疏松人群。患有类风湿性关节炎、骨刺，关节疼痛、肿胀人群。
由上可知，液体钙软胶囊和骨胶原高钙片所含的成分不同，主要使用的人群也不同。所以，两者所针对的情况不同，效果的比较也缺乏一定的可比性。但是，两者的服用效果均显著，用户可以根据自己的实际情况来选择药物。
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（实习编辑：钟惠君）
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