自然之宝铬营养片，铬可提高胰岛素作用，使葡萄糖顺利进入人体细胞，是人体产生能量所必需的。那么，自然之宝铬营养片好不好？

现代人食用精炼食品的习惯以及铬难吸收的特点，都使补充铬在时下变得非常流行。

铬是人体必需的微量元素之一，它在体内的含量会随着年龄的增大而逐渐减少。铬对糖尿病患者具有积极的辅助治疗作用。因为它能有效提高胰岛素促进葡萄糖进入细胞内代谢的效率，是重要的血糖调节剂。同时，它有助于生长发育，调控血液中的胆固醇浓度。铬缺乏时可能会导致心脏疾病。

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（实习编辑：黄景裕）