乌鸡白凤丸补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，白带量多。乌鸡白凤丸怎么吃?什么人吃？

早晚各一包，月经结束开始吃，吃到下一次月经来。经期不要吃。这样坚持3个月。我一开始吃了以后效果特别好就完全不痛了，什么感觉都米有。但是上个月出去玩穿的少了冻到了就痛得要死，这个月又是有点疼，可见只能缓解无法根治的，你自己平时要注意保暖，晚上热水泡脚，自己好好保养。

气血亏虚的中青年女性:

一、表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。

二、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。

三、体质差的人，身体虚寒、手脚怕冷、贫血等。

四、正常人，为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两天一勺，这样身体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是你一次吃多了身体就马上好了，吃多了反而会伤你的身体。

以下人群不宜食用固元膏

1、内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。

2、湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

3、脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人。

4、易上火的人，很易长豆豆，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人。

5、月经不调的人，要知道，月经不调的原因很多，阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等，这些原因都可以导致月经不调，有时候是几种原因一起的！而固元膏只合适血虚、阳虚引起月经不调的一部分人吃，其它的都不适合吃。而在月经不调当中，如果发现有痛经、血块，这两种情况就更不能吃。

6、高血压，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，会使血压更高，固元膏油脂多，吃了会使血脂更高，血管不通，所以这些人不要吃。

7、8岁以下的小孩子不合适吃，因为还在发育时期，脾胃功能娇嫩，容易致使脾胃功能下降。

8、南方湿热，要少吃，北方比较适合吃；春夏季不适合，秋冬季适合。偏瘦、偏胖的人也要少吃。

你要是有需要，您可以到方舟健客咨询我们的在线客服或者拨打我们的热线电话400-086-5111。

（实习编辑：张健）