美澳健益生菌是以麦芽糊精、全脂奶粉、菌粉(罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌)、食品添加剂(乳酸钙、低聚果糖)制成的食品，具有增强肠道免疫力的功能。

那么，美澳健益生菌的功效有哪些？

美澳健益生菌是对人体健康有益的一类细菌的统称。研究发现，在欧洲一些著名的长寿之乡(高加索山区，地中海沿岸国家)，极少有人患心血管病、肥胖症等，这与他们日常食用的发酵奶制品中含有大量的益生菌有关。据统计，1965-2008年，人们至少进行了3000项关于益生菌的临床研究，发现其在改善腹泻、便秘、过敏、增强免疫、维护女性健康等方面都有积极意义。

美澳健益生菌的功效有以下几项：

1、预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

2、缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

3、预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

4、增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

5、促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

6、降低血清胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著名的长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，极少患糖尿病、心血管病及肥胖症，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。

7、帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。

以上几项是美澳健益生菌的主要功效，方舟健客在这里提醒大家，现在市场上的保建品类形较多，质量方面较不稳定，为了您及家人的健康，购买需谨慎。小编为您推荐方舟健客上药店。

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（实习编辑：陈惠平）