非药物治疗主要指生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。它不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药物的疗效，从而降低心血管风险。那么，长期连续吃拉西地平片好吗?会有什么副作用吗?

拉西地平片可使肾血流量增加而不影响肾小球滤过率，可产生一过性但不明显的利尿和促尿钠排泄作用，因此能防止移植患者出现环孢素A诱发的肾脏灌注不足。本品为高度脂溶性，它在脂质部分沉积并在清除阶段不断释放到结合部位。这一特点使本品明显不同于其它钙拮抗药，其他钙拮抗药脂溶性低因而作用时间短。

建议开始用量为每次4mg，每日1次，应在每天的同一时间服用，在早晨服用较好。饭前、饭后均可。应维持4mg剂量不少于3-4周，再根据疗效可增加至6mg。对肝脏病患者拉西地平的生物利用度可能增加，而加强降血压的作用。此时初始剂量应减至2mg，每日1次。

但是不应该长期服用拉西地平片，这样会引发一些副作用，不利于身体健康。拉西地平通常耐受性良好，个别病例可有微弱的副作用，这与已知的周围血管扩张的药理作用有关。最常见的有头痛、皮肤潮红、水肿、眩晕和心悸。通常症状短暂，并随着相同剂量的继续用药而逐渐消失

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(实习编辑：谢运胜）