碧生源减肥茶的正确饮用方法是：每天一次，一袋起用。最好是午餐或晚餐后半小时饮用，用350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。那么，服用碧生源减肥茶需要注意什么？

服用碧生源牌减肥茶可以平小腹，甩掉层层肥油肚，办公室女孩子天天坐着，运动少，小肚子很容易凸出，一坐三个褶，肚子满满全是油!饮用SO瘦碧生源减肥茶，当天就会感觉到腹部脂肪颤动发热，胃肠蠕动加快，草本排油精华与脂肪分解酶协同作用，开始有油性大便排出，亦同时被排出体外。

服用碧生源减肥茶需要注意以下的几点：

1.饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

2.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。并且在饮用6-8小时以后，要观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可以根据个人排便次数适量来增减用量。

知识扩展：想要健康减肥，需要做到以下几点原则：

1、尽量多运动，要有早睡早起的习惯。2、要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。3、建议夏天多去跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑。4、要合理地结合使用减肥产品，勿盲目滥用。5、要多吃粗粮，如北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品!经常食用，会有不错的减肥效果!

方舟健客温馨提醒，为了您的健康，请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程服用，同时密切接受随访，以便他们第一时间了解到您的用药情况。如在用药过程有任何不良反应或疑惑，亦可第一时间向方舟健客在线医生咨询，热线电话:400-086-5111。

以上的内容仅是参考，由于药物的使用以及病情的不同性，在使用药物之前请登录方舟健客，这里我们有专业的医生为您解答。

（实习编辑：袁秀珠）